top of page
Projekt_bez_tytu%C3%85%C2%82u-4_edited.p
Fizjoterapia w ciąży i w połogu
  1. Fizjoterapia bólowa (bóle kręgosłupa, bioder, rozejście spojenia łonowego)

  2. Masaż w ciąży

  3. Profilaktyka rozejścia mięśni brzucha, rozstępów

  4. Obrzęki kończyn

  5. Aktywność w ciąży - jak ćwiczyć bezpiecznie dla siebie i dziecka, jak przygotować organizm do porodowego maratonu

  6. Czego unikać, aby zapobiec późniejszym problemom z narządem rodnym

  7. Przygotowanie do porodu - ćwiczenia mięśni krocza

  8. Czego nie powiedzą Ci na oddziale - konsultacje na temat tego, co robić w pierwszych dniach po porodzie, jakie ćwiczenia możesz wykonywać po porodzie naturalnym, jak zachować się po cesarskim cięciu

  9. Rozejście kresy białej

  10. Praca z blizną po cięciu cesarskim/ po cięciu krocza

  11. Łagodzenie zastojów pokarmu

  12. Profilaktyka obniżania narządu rodnego i problemów nietrzymania moczu

bottom of page